Fitnessstudioanmeldung erfolgreich hinter mich gebracht. Gemeinsam mit meiner Mitbewohnerin werde ich mich da nun alle zwei bis drei Tage sehen lassen.
Allerdings sollte ich mir nun noch eine Waage für meine Wohnung hier in Gießen besorgen, damit man die Ergebnisse auch zifferntechnisch festhalten kann. Zumindest für sich selbst.
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Das mit der Waage ist eine gaaanz schlechte Idee. Die wird dir nur die Lust und Motivation am Fitnessstudiobesuch nehmen. Anfangs verliert der Körper viel Wasser beim Sport und du wirst rasche Ergebnisse verzeichnen, jedoch wird das wiederrum kippen und du wirst dich fragen wieso du trotz des Sports wieder ein wenig zugenommen hast.
Mein Vorschlag, einfach trainieren. Das Gewicht pendelt sich von selbst ein 😉 Mal davon abgesehen, dass Gewicht nicht wirklich ausssagekräftig ist.
genauu….die waage führt dir alles erbarmungslos vor….dann hoffe lieber auf kommentare durch mitmenschen und familie so nach dem Motto: Hast du abgenommen??