Muskel bauen sich total schnell wieder ab. Wie fies. Zwei Monate nicht im Fitness gewesen und schon kann man wieder vom Anfang anfangen. Alle Gewichte wieder runterschrauben. Ganz gemein. Aber wenigstens das mit der Ausdauer klappt besser.
Muskelkater ist heute mein ständiger Begleiter. Aber dann fühle ich mich besser, weiß ich wenigstens, dass ich was gemacht habe.
Die Fitnesssaison ist hiermit also wieder eröffnet. Bin gespannt, ob wir das diesmal wirklich regelmäßig hinbekommen. Nur der Hip-Hop-Kurs macht uns noch Sorgen. Mal sehn, was man da hinbiegen kann.
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